L’option Tennis

Petite présentation de l’option « Tennis », vue par deux élèves pratiquant ce sport.

Nous commençons la séance par un échauffement en faisant 3 tours de terrain face au filet. Quand l’échauffement est terminé, nous faisons un petit jeu collectif pour nous entraîner sur nos appuis ou tout simplement pour nous amuser. Ensuite, nous reprenons notre sérieux et commençons à faire les exercices donnés.
Notre entraîneur élabore un classement. On s’entraîne au service une dizaine de minutes. Puis on a droit à une petite pause. Enfin, on commence à faire des matchs simples ou en double. On note au fur et à mesure les scores, puis on finit par des exercices techniques pour se perfectionner. Le tennis nous permet de développer un geste du bras et du poignet plus vif.

Léo et Paul


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